Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRM)

Anda Kalmayı Öğrenmek: Bilinçli Farkındalık Atölyesi

Bu atölyede;  zihnin nasıl çalıştığını, anda kalmanın ne anlama geldiğini, stres, kaygı ve dikkat dağınıklığıyla baş etmenin yollarını deneyimsel egzersizler eşliğinde keşfedeceğiz. Kendinle bağlantı kurmak, farkındalığını artırmak ve hayatında daha dengeli hissetmek istiyorsan bu atölye tam sana göre!

📅 Tarih: 26 Aralık 2025 Cuma
🕒 Saat: 14.00
📍 Yer: PDRM (Merkez Yemekhane Yanı)
👩 Eğitmen: Dr.Öğretim Üyesi Gözde SAYIN KARAKAŞ

Atölye, ADÜ öğrencilerine açıktır.
👥 Kontenjan: 12 kişi
📝 Son başvuru: 25  Aralık 2025 Perşembe, saat 16.00
📌 Kayıt için aşağıdaki linki kullanabilirsiniz:

https://docs.google.com/forms/d/1Xrb57lxxjSabDYho0l3AHR_BvHfpwoh0sZk1mP5Bhz0/edit

webtasarım - 2024 © - ADÜ Bilgi İşlem Web Tasarım Grubu